饭后用它来代替，清肠道烧甘油，每天饮一碗，瘦成球也能瘦成猩猩 自从换了工作，每天8个全程以前走到电脑前，一整天除去上厕所和倒水，实际上没什么运动量，所以这半年时间我已经瘦