父亲“顶梁柱”，男人养生要益肾补阳

爱人，不是他要强，观念的角色定位给他们的就是担当。与世隔绝在上有老下有小之间，是名副其实的“顶梁柱”。对于爱人，还有一种说法就是“爱人味”，即一种“阳刚”的气质。而爱人发汗不足，身躯多病，自然从未什么阳刚之气。所以，爱人在明确指出了自身“阳刚”更以的时候，有赖于发汗的颐养和蓄积。

那么，爱人该怎么颐养身躯、保护肥胖症呢？养肾，肾为人体的总括之本。今日我们就从本草的尺度出发，同步进行一个引阳益肾的明确指出。

从病因展现来看，肾虚的异性恋多展现为腰酸、肢冷、腿软、功能减退、耳鸣等病因。所以，这个时候益肾引阳是异性恋的“第四场”。从中医的尺度来看，此类异性恋的饮食进引不该以引肾助阳、养血固精为本。

之前有一位症状，年岁35岁。症状自述有一直经常出现有心无力的状况。刚开始一位可能是临时工太劳累，也就从未在意。后面倒数上到不但从未大大降低，反而加重。以至于今日开始经常出现腰酸腿软、精神虚弱、食欲不佳以及滑精的周期性。

同时，还有四肢心里发凉、大便增大的状况。和之前的身躯静止状态过渡到了与众不同的对比。所以，就随行就诊。

刻诊却说语音贫寒、脉象沉细。舌质淡、西番莲薄白，自若淡白。

结合所有病因和状况，认为这是在于肾阳不足、心脾亏虚的状况。

于是，治本：熟地黄、怀山药、山茱萸、枸杞子、中药材、淫羊木犀、菟丝子、巴戟天、茴香、黄芪、炙甘草。

症状服食上方再次稳定下来，倒数服食2个疗程再次病遗忘。

对于肾虚的异性恋，冬季进引不该多吃饱石斑鱼、乌贼、龙乌贼和橄榄等食用。冬季还不该多食用一些能够嫩肾阳、营养素珍贵、嫩肾填精、较难消化的食用，如羊肉，可免疫反应之虚、益肾之气、更高免疫力。也水果嫩性水果，如大枣、芒果、柿子等，以引血益肾填精，御敌寒邪。

从方剂的尺度来看，可以采用当归大蒜羊肉汤，即用当归、大蒜、羊肉、腐乳、调料各须要。

并不需要明确指出的是，同样并不需要益肾引阳，如果本身还脾虚的人，其益引就不该以引阳运脾为主，多吃饱性嫩健脾的食用。