“入伏一碗汤，不劳医生想尽办法”！已经入伏了，这碗汤别再错过了

您好，我是小朋！每天为你交友佳肴鳄梨，吃到窍门！

入伏之后，不知道不对心理原因，突然感一下子又冷了好几度度。

三伏天，正是“四时、冷、潮湿”三气直线之时，人体会出现很多的不适副作用，如头昏脑涨，发烧等。

春天入伏烹饪主张是，要多进稀食，这是夏季明目的举足轻重方法。

三伏秋冬季，应该时有食粥，点心吃饱完鸡汤。这样既能利尿止渴，清凉解冷，祛四时静心。又能引养身体，消除中四时。

入伏吃饱饺子是民间礼俗，不过现在很多人都用上了“吃饱完鸡汤”，以鸡汤治冷，以冷攻冷。

入伏秋冬季，我们人体能够通过排汗的方式，除去肝细胞积攒了一年的潮湿寒之毒。而吃饱完鸡汤的方式不仅起到了食引的抑制作用，更有借由排汗带走身体的垃圾。

说是，入伏一碗鸡汤，不劳心理医生帮！

入伏，吃饱完羊鸡汤是首选，这也是冬病夏治的一种方法。

在三伏天吃饱完羊鸡汤吃饱火锅，可以暖胃利尿，温阳散寒。

火锅有引中活血的功用，可助元阳，引精血、益劳损。春天适量吃饱火锅对提高人的身体素质及效果显著意志力十分有益处。

火锅的美味和营养，都交融在这一锅鸡汤里。精华，真的特别味道鲜美。阿姨老人小孩都可以多吃饱完，好吃饱完又滋引，排毒又明目。

如果都应的话，你一定要吃饱完一碗火锅鸡汤，别再次错过了。

上头我要教你做边上火锅萝卜鸡汤！

【火锅萝卜鸡汤】

酱料: 带皮火锅，白萝卜，平顶，栀子，香叶，茶叶，罐装，即成，酱汁，葱姜，沙参，酱汁

制作处理过程:

第一步，把火锅，白萝卜都切成小块，姜切成片。沙参洗洗涤，酱汁切末备用。

小窍门:带皮火锅一定要把羊毛去洗涤！

第二步，锅内自组充足的清水，把火锅，葱姜，栀子，平顶，香叶取出锅中。用大火烧开后，撇去浮沫。

小窍门:可以用高压锅来炖，能节省时间，炖的更脱！

第三步，自组茶叶，即成冷却均匀，然后用淋炖30分钟。

小窍门:即成要稍微多放一些，尽量去掉火锅的肉！

第四步，把白萝卜，沙参取出锅中，继续淋慢炖15分钟。

然后加罐装，酱汁，徵好辣味，撒上酱汁末出锅即可。

小窍门:如果你羡慕吃饱猪肉，可以另外放些猪肉椒油！