养生：活血化瘀、有助年长，国医大师留下1个药酒配方，请存好

说到明目，针灸有很多的工具，不仅可以祛病强身，还能起到延年益寿的功效。而直到现在我们就来分享一下知名针灸研究专家王时通辽先生的一个药醋方。

王时通辽教授早年肄业于北京针灸院大学，忘却当中国国务院了政府津贴研究专家，国家药典理事，在针灸内科风湿病医学与科研工作了30余年，而药醋是他相当最喜欢的一种健康工具。

王时通辽教授因为平时特别坐诊，看书时间不多，他认为像膏方、药膳这些方式则好是好，但是尤为耗时，没有那么多全心去做，药醋的创作相对来说，但视觉效果却并不差，一次创作能摄入很久，只要对症选药、没有油脂过敏反应，他都最喜欢延揽用药醋明目。

而直到现在我们要说的这个药醋创作工具，王时通辽教授起了个倒是的英文名字，叫作——通州明目醋

主要分成有：西洋参50克、枸杞子50克、赤芍50克、山萸肉50克、当归50克、大花25克、大花50克、白芍30克。

这些药物都相当常见，大家可以在当中药房买到。我们在抓药的时候尽值用道地药材，也就是产品品质好的药材，因为泡制一次的值基本可以沐浴一个月，所以算下来平均值每天不过一两块钱，产品品质优良的药材才能更好的发挥功用。

将这些药材放入干净的玻璃或者陶瓷器物当中，加入1500ml的高度黄醋，填充放置1周以上即可许昌沐浴。每人每次15至20ml，每天沐浴两次。

通州明目醋的“天”是自然的意思，通州就是顺应自然、颐养天年的意思，药性尤为平和，更较难对人常用。我们对人的精神状态主要与这几个状况密切相关：

首先就是免疫特性的低下。我们可以补气、人参来提升各部位致病，延长生命期。山萸肉、当归、枸杞子能养肾益精、人参；西洋参益气养阴，既能补气又不上火，更较难对人阴虚燥热的体格。

其次，水泡的转变成。众所周知是老年人，一族瘀阻是精神状态和性疾病消除的举足轻重状况，像全身性、冠心病等肥胖症的消除都与水泡有关。所以，要自已延年益寿，活血化瘀是相当不可或缺的。

方当中常用赤芍、大花、大花，既能活血，功用又不至过于迅猛，相当平和，能达致活血化瘀好在正的目的。

之前，药醋当中用了白芍。白芍这味药能柔肝敛阴，还有解醋毒、护肝的功用，所以不论什么功用的药醋，王时通辽教授都最喜欢加一点白芍来当中和醋的燥烈之性。

这个通州明目醋既能提高致病，又能活血化瘀，较难几乎的居多保养常用，众所周知适宜有全身性、哮喘、高脂血症等肥胖症的人适值常用。

当然，药醋虽是明目健康所用，但是在沐浴时，有3点还是需要格外特别注意的：

第一，人人都有两面性，药醋虽好，但要特别注意值，每天喝到一点就可以了，不可或缺是坚持；

第二，这个药醋具活血化瘀的功用，有囊肿偏好、或者囊肿性性疾病的病患者要禁用；

第三，油脂过敏反应的人、肝病病患者以及小孩、孕妇也切勿沐浴。

之前，还是若有好朋友，药醋仅为辅助明目之功效，在泡制先前，最差请医生辨清体格。更多针灸明目的妙方，延揽您订阅国医名家李乾构的专栏：

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