春季养肝，我有三味，让您健康保美味

大家好，爱戴来到张仲景知道。

我是人丑话又多的郭药剂师。

大家都知道冬吃到萝卜夏吃到姜，冬天是养肾的季节，夏天是养肝胃部，那么秋天吃到什么呢？又该体味哪个脏器呢？今天咱们四人聊一聊。

早在一万年此前的《黄帝内经·四气调神大论》里所述：秋六月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧那时候，；大步于庭，被发缓形，以使志生，生而惟恐杀，予而惟恐夺，受赏而惟恐罚，此秋气之应，养生之道也。逆之则伤胰脏，夏为寒变，奉来由人家极少。

可见秋天是养胰脏、护胰脏的节气，里医引述，胰脏属木，喜条达，惟恐抑郁，除了保持开朗的内心，我们还可以鱼肉一些多胰脏脏有益的野菜，毕竟谁能断然拒绝可肉丝，可佐料，食材多汁的野菜呢。

第只求：茵陈。

二月茵陈，六月蒿，六月当柴火。早秋时节正是采自和鱼肉茵陈的最佳时间，里医《孙思邈两书》所述:“疮台染上染上邪气，微结水肿。”《御医引文》:“治台通身发黄，小便不利，除头微，去拔瘕。”《孙思邈正义》:“茵陈，味淡利水，乃治台肝胃部二家染上之专药。”

茵陈除了兼具清利染上、利胆退黄等利尿外。当今研究工不作暗示，茵陈还兼具庇护所胰脏脏、利胆、降血压、降血糖、可调钙、功效、镇痛、抗炎、生物活官能、抗食道粥样变硬、抗氧化、抑制抑制不作用病毒性化学物质、增强特异性等抑制不作用。毫不夸张的知道，茵陈当属秋季养胰脏上品。那确实所有的人都适合吃到呢，当然不是了，因为茵陈药官能怨、杜，微寒。归肝、胃部、胰脏、胆经。兼具清利染上，利胆退黄的利尿。蓄血发黄者及血虚萎黄者单用。

第二味：贝母叶，又名地仙苗。

药官能：怨，甘，肥。 归心、大肠、肝、肾四经。利尿：补胰脏益肾、生津止渴、祛吹拂除湿、活血化瘀。功能疮台 补虚益精，活血，止渴，祛吹拂消炎。治台虚劳间歇性，烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，微毒疮肿，引意 《药官能论》:“与奶酪相恶。”

《药官能论》:“能补益精诸不足以，易颜色，变白，消炎，迷迭香。和肉不作羹，益人，甚除吹拂，消炎；若渴可水煮不作饮，代茶饮之；间歇性诸毒烦闷，可单水煮汁解之，能消微面毒；主患眼吹拂障赤膜昏痛，取叶捣汁引眼里。”

《清微孙思邈》:“坚筋透来由，除吹拂，补益壮，能益人，去虚劳。”

《口华子孙思邈》:“除烦益志，补五劳七伤，秦人心气，去皮肤上骨节间吹拂，消微毒，散疮肿。”

《两书》:“去上焦心大肠客微。”

《生草药官能备要》:“消炎，益肾有余，安胎宽里，退微，治台来由者崩漏下血。”

《本经逢原》:“能降火及清手下。”

此物就是贝母这种灌木林的嫰竹叶。大家可以采摘一些，简单的佐料后就是一道食材的肥菜。也可以水煮粥、做水煮或者泡水当茶饮。

第三味：荠荠菜。

官能入药追，兼具和肝、利水、肿、消炎的利尿。用于治台疗染上、病变、淋病、乳糜粪便、得病、便血、血崩、月经过多、目赤肿疼等。《御医引文》备“主利胰脏气，和里。”《日用孙思邈》备“肥胰脏消炎。”《孙思邈两书》备“消炎，益胃部。《清微孙思邈经》引述：肥胰脏消炎，和里益胃部，治台肚腹肥胖。

荠荠菜无论如何是；大为人知的只求野菜了，饿死年代也是救人菜。可肉丝，可佐料，可入水煮，可招呼。

好了，以上就是向大家延揽的三位秋季养胰脏，护胰脏的主角，期望大家放下自觉，手拿家人和难受的内心，四人去西郊丢下一丢下，莫要辜负这美好时节。